Obezite belirtileri nelerdir ?

0

Obezite belirtileri nelerdir, nasıl başlar bu soruların cevabını gelin birlikte arıyalım.

Günümüzde artan kilo sorunları kafamızda obezite hakkında sorularında çoğalmasına neden oluyor.Hareketsiz yaşam, iş hayatının yoğunluğu, günlük hayatın koşuşturması içerisinde beslenme geri planda kalabiliyor. Kilo sorunları da tam bu noktada ortaya çıkıyor.

Düzenli beslenmeme, obezite sorunlarında ilk sırayı çekiyor aslında. Düzensiz beslenen insanların kilo almaya daha yatkın olduğu ortaya çıktı. Dünya Sağlık Örgütü’nün yaptığı tanıma göre Vücüt Kitle İndeksi 30 ve üzerinde olan kişiler obez olarak tanımlanıyor. Peki obezite belirtileri nelerdir ?

Obezite belirtileri nelerdir


Peki Vücüt Kitle İndeksi Nasıl Hesaplanır ?

Vücüt Kitle İndeksi boyunuzun karesi le kilonuzu böldüğünüz zaman oraya çıkan sonuçtur. Bu değer 30 ve üzerinde ise obez olarak adlandırlabilirsiniz ve bu bir çok sağlık sorununa yol açar. 

Gelin hep birlikte bir örnek yapalım ;

Boyunuz 1,81 olduğunu ve kilonuzun 80 olduğunu varsayalım. 

1,81×1,81=3,27

80/3,27=24,4 Obezite sınırınından uzaktasınız.

Obezite hakkında Vücut Kitle indeksi Sınıflandırması;

20/25 – Normal Kilo

25/30 – Kilolu

30/35 – Birinci derece obezite

35/40 – İkinci derece obezite

40/45 – Morbid düzeyi obezite

+50 – Süperobez

Vücut Kitle İndeksi Obezite belirtileri nelerdir

Obezite nasıl oluşur ?

Eğer aldığınız kaloriler, vücudünüzün gerektiğinden fazla ise vücudunuz bu fazla kaloriyi yağ olarak depoluyor. İnsan vücudu tasarruflu çalışan bir organizma olduğu için aldığı kalorilere dikkat etmelidir fazlası her zaman yağ olarak depolanır. Ancak yağ yemek tek başına yağ yapmaz. Halk arasında bilinen genel yanlışlardan biri de budur. Tamamen kalori ile alakalı bir mesele. Eğer beslenmenizi kontrol altında tutarsanız. Kilo problemleri ile karşılaşmazsınız. 

Obezitenin neden olduğu hastalıklar ;

Sağlık bakanlığına göre ;

  • Tip 2 Diyabet
  • İnsülin Direnci 
  • Yüksek Tansiyon
  • Kan yağlarında yükselme 
  • Metabolik sendromlar
  • Safra kesesi hastalıkları
  • Felç
  • Uyku apnesi
  • Karaciğer yağlanması
  • Astım
  • Solunum sıkıntıları
  • Kas-iskelet sorunları
  • Kasıklarda ve ayaklarda mantar

Obezite toplum tarafından sorun olarak görülesede, kontrol altına alınması gereken ve ciddi problemler yaratabilecek bir problemdir. Kişilerin kendi sağlıkları için oldukça dikkatli olmaları gerekmektedir. 

İSTATİSTİK : Obez olma Avrupa’da her yıl 1 milyondan fazla ölümün ve toplamda hasta olarak yaşanan 12 milyon yılın sorumlusudur.

Böbrek Taşı Düşürme Yolları Nelerdir ?

Cevap bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

Bu web sitesi deneyiminizi geliştirmek için çerezleri kullanır. Bununla iyi olduğunuzu varsayacağız, ancak isterseniz vazgeçebilirsiniz. Kabul ediyorumÇerez Politikası

Gizlilik ve Çerez Politikası